Tag Archives: เครื่องปั๊มน้ำนม

การเตรียมตัวเบื้องต้นของคุณแม่มือใหม่เมื่อรู้ว่าตั้งครรภ์

การเตรียมตัวเบื้องต้นของคุณแม่มือใหม่เมื่อรู้ว่าตั้งครรภ์   สำหรับสาวๆที่กำลังจะเป็นคุณแม่มือใหม่ ที่เพิ่งทราบว่าตนกำลังตั้งครรภ์กำลังจะมีเจ้าตัวน้อย ในช่วงเวลา 9 เดือนต่อจากนี้ที่คุณจะได้พบกับความมหัศจรรย์จากธรรมชาติที่จะได้เรียนรู้และใช้ชีวิตร่วมกันอย่างมีความสุข หากไม่รู้ว่าควรจะเริ่มต้นอย่างไร ต้องเตรียมความพร้อมอะไรบ้าง หรือต้องเลือกซื้อของใช้แม่และของใช้เด็กอย่างไร www.baby8slot.com จะบอกเคล็ดลับ และการเตรียมตัวง่ายๆ เพื่อพัฒนาการที่ดีและความปลอดภัยของคุณแม่และเจ้าตัวน้อยมาฝากกัน   ต้องรีบฝากครรภ์ทันทีในโรงพยาบาลหรือสถานีอนามัยใกล้บ้าน หลังจากที่คุณแม่มือใหม่แจ้งข่าวดีให้คุณพ่อมือใหม่ได้ทราบแล้ว ควรรีบจูงมือพากันไปฝากครรภ์ทันที เพื่อให้คุณหมอได้ตรวจเช็คร่างกายของคุณแม่อย่างละเอียด หากตรวจพบเจอโรคแทรกซ้อนจะได้รีบทำการรักษากันตั้งแต่ที่เริ่มตั้งครรภ์ และหากคุณแม่มีโรคประจำตัวอยู่แล้ว ควรแจ้งคุณหมอตั้งแต่ตอนฝากครรภ์ เพื่อประเมินอาการและลดความเสี่ยงหรืออันตรายต่างๆที่อาจจะเกิดขึ้นได้ เมื่อคุณพ่อและคุณแม่มือใหม่ได้รับคำแนะนำที่ดีจากคุณหมอ คุณพ่อและคุณแม่มือใหม่ควรจะทำตามคำแนะนำที่ได้รับเพื่อใช้ในการดูแลตัวเองและเจ้าตัวน้อยอย่างถูกวิธี   ศึกษาหาข้อมูลต่างๆที่จำเป็นต่อการตั้งครรภ์ หลังจากการฝากครรภ์กับคุณหมอเรียบร้อยแล้ว คุณพ่อและคุณแม่มือใหม่ควรต้องช่วยกันศึกษาหาข้อมูลต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องของอาหารการกิน ยา วิตามินว่าอะไรที่ควรหรือไม่ควรรับประทานระหว่างตั้งครรภ์เพื่อพัฒนาการที่ดีของเจ้าตัวน้อย และป้องกันอันตรายที่อาจเกิดขึ้นต่อเจ้าตัวน้อยด้วย รวมไปถึงข้อมูลเกี่ยวกับเรื่องของอาการแพ้ท้องต่างๆ เพื่อที่คุณพ่อและคุณแม่มือใหม่จะได้รับมือได้อย่างสบายใจ   ข้อควรระวังในการใช้ชีวิตประจำวัน คุณแม่มือใหม่สามารถใช้ชีวิตประจำวัน การทำงาน การออกกำลังกายได้อย่างปกติ แต่ต้องไม่ใช่งานหรือกิจกรรมที่ต้องใช้กำลังในการยกของหนัก ในเรื่องของการออกกำลังกาย คุณแม่มือใหม่ควรปรึกษาหมอเกี่ยวกับประเภทกีฬาหรือกิจกรรมที่สามารถทำได้เพื่อความปลอดภัยของเจ้าตัวน้อย เนื่องจากการออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีที่จะช่วยให้คุณแม่มือใหม่ได้มีการยืดหยุ่นกล้ามเนื้อ เพื่อลดอาการปวดหรืออาการบวมต่างๆ ที่อาจจะเกิดขึ้นระหว่างตั้งครรภ์   รู้เท่าทันอารมณ์ตัวเองของคุณแม่ตั้งครรภ์ ช่วงที่คุณแม่มือใหม่ตั้งครรภ์จะมีอารมณ์ที่แปรปรวนมากกว่าปกติ ซึ่งเป็นผลมาจากฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงและความกังวลต่างๆที่เกิดขึ้นระหว่างการตั้งครรภ์ คุณแม่มือใหม่จึงควรพยายามรู้เท่าทันอารมณ์ของตนเอง โดยจะมีคุณพ่อมือใหม่เป็นผู้ช่วยและเพื่อนที่ดีที่มีความสำคัญอย่างมากในการช่วยปรับสมดุลของอารมณ์ของคุณแม่มือใหม่ให้กลับมาสู่สภาวะปกติเพื่อให้คุณแม่มือใหม่มีความผ่อนคลาย สบายใจ รู้สึกอบอุ่นทั้งกายและใจเพื่อพัฒนาการที่ดีของเจ้าตัวน้อยในอนาคต   […]

ของใช้ที่คุณแม่และคุณพ่อมือใหม่ทุกคนควรเตรียม

ของใช้ที่คุณแม่และคุณพ่อมือใหม่ทุกคนควรเตรียม การเตรียมตัวของคุณพ่อและคุณแม่มือใหม่ทุกคน สำหรับคุณพ่อและคุณแม่มือใหม่บางท่านอาจจะตื้นเต้นจนคิดไม่ออกว่าจะต้องเตรียมสิ่งของอะไร เพื่อเป็นของใช้เด็กให้เจ้าตัวน้อยที่จะมาเป็นสมาชิกใหม่ เพื่อให้พร้อมใช้งานวันแรก และสัปดาห์แรกที่ลูกน้อยคลอดออกมา ซึ่งหากไม่แน่ใจว่าจะต้องเตรียมของใช้เด็กแรกเกิดอะไรบ้าง เราลองมาดูว่าของใช้เด็กแรกเกิดที่จำเป็น มีอะไรบ้างที่คุณพ่อและคุณแม่ต้องเตรียมบ้างในเบื้องต้น 1.ผ้าอ้อม เป็นของใช้เด็กอ่อนที่ต้องเตรียมไว้ให้พร้อม สำหรับผ้าอ้อมสำเร็จรูป ในสัปดาห์แรกคุณพ่อและคุณแม่ต้องเตรียมไว้ให้พร้อมอย่างน้อยๆ 2 แพ็คใหญ่ ส่วนผ้าอ้อมผ้าควรเตรียมอย่างน้อยๆ 2 โหล ซึ่งในปัจจุบันนี้ผ้าอ้อมมีให้เลือกมากมายหลากหลายแบบ หลากหลายแบรนด์ ให้เลือก วัสดุที่นำมาใช้ทำผ้าอ้อมในปัจจุบันมีหลากหลายเนื้อ เช่น. ผ้าอ้อมคอตตอน ผ้าอ้อมคอตตอนออแกนิค ผ้าอ้อมคอตตอน 100% ผ้าอ้อมใยไผ่ ผ้าอ้อมสาลู ผ้าอ้อมสาลูใยฝ้าย 100% ผ้าอ้อมสำลี เป็นต้น. 2.ชุดเครื่องนอน สำหรับชุดเครื่องนอนเป็นของใช้เด็กแรกเกิดที่ควรเตรียมให้พร้อม ทั้งเบาะ หมอน ผ้าห่ม เตียงนอนสำหรับเด็ก เปลนอนสำหรับเด็ก ก็มีให้เลือกซื้อหามากมายหลากหลายแบบ ควรเลือกของใช้เด็กแรกเกิดที่ผลิตจากธรรมชาติ ไม่มีสารเคมีตกค้าง อาจก่อให้เกิดอาการแพ้ได้ 3.แชมพูอาบน้ำหรือสบู่อาบน้ำ และแชมพูสระผม แชมพูสระผมและแชมพูอาบน้ำหรือสบู่อาบน้ำ รวมถึงอุปกรณ์อาบน้ำสำหรับเด็กอ่อนที่เป็นของใช้เด็กอ่อนที่จำเป็นต่างๆ ควรเตรียมไว้ให้พร้อม และอย่าลืมฝึกอาบน้ำเด็กแรกเกิดจากคุณพยาบาลที่สาธิตให้ดูด้วยนะคะ เพื่อที่จะได้กลับมาอาบน้ำให้ลูกน้อยที่บ้านได้อย่างถูกต้อง ซึ่งผลิตภัณฑ์ ที่คุณพ่อและคุณแม่ ควรเลือกซื้อนั้นควรเป็นผลิตภัณฑ์ที่เป็นสูตรอ่อนโยนต่อลูกน้อง ไม่มีสารที่ก่อความระคายเคืองต่อลูกน้อยของเรา […]

การเลือกจุกนมและการรักษาและฆ่าเชื้อ ที่คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ควรรู้

การเลือกจุกนมและการรักษาและฆ่าเชื้อ ที่คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ควรรู้   การเลือกจุกนม จุกนมเป็นอีกของใช้เด็กที่มีหลากหลายรูปแบบ มีไซส์ให้เลือกมากมายตามอายุของลูก เด็กแรกเกิดควรเลือกไซส์ S หรือ SS ซึ่งมีรูเล็ก เพราะเด็กจะดูดได้ช้าและน้อย เนื่องจากกล้ามเนื้อในช่องปากและระบบการกลืนยังไม่ค่อยมีแรง ถ้ารูกว้างไปจะทำให้เด็กสำลักได้ เมื่อลูกโตขึ้น ทานนมได้เยอะขึ้นค่อยเปลี่ยนไซส์ให้ใหญ่ขึ้น รูที่จุกนมให้ญ่ขึ้นจะทำให้น้ำนมไหลเร็วขึ้น เพียงพอต่อความต้องการของเจ้าตัวน้อย จุกนมมีอายุการใช้งานประมาณ 3 เดือน จึงควรเลือกเปลี่ยนจุกนมทุก 2-3 เดือน จุกนมมี 2 ชนิดได้แก่ จุกนมยาง จุกนมที่ทำจากยางพาราจะเป็นสีน้ำตาล มีความนิ่มมากกว่าจุกนมซิลิโคน ทนความร้อน 100 ˚ C มีอายุการใช้งานปกติ 3 เดือน แต่หากผ่านความร้อนสูงหรือนึ่งฆ่าเชื้อบ่อย อายุการใช้งานอาจเหลือไม่ถึง 1 เดือน จุกนมซิลิโคน เป็นสีขาวใส มีความทนทานและอายุการใช้งานได้มากกว่าจุกนมยาง ทนความร้อน 120 ˚ C มีอายุการใช้งาน 6 เดือน ถ้าดูแลอย่างถูกวิธี แต่อายุการใช้งานอาจเหลือ เดือนครึ่ง ถึง […]

การเลือกขวดนม ที่คุณพ่อคุณแม่ควรรู้

การเลือกขวดนม ที่คุณพ่อคุณแม่ควรรู้ การเลือกขวดนม ให้เจ้าตัวน้อยถือเป็นของใช้เด็กอ่อนที่สำคัญควรพิจารณาจากวัสดุที่นำมาผลิต ซึ่งปัจจุบันขวนนมส่วนใหญ่ผลิตจากพลาสติก แต่ขวดพลาสติกมีหลายแบบทั้งขวดใส ขวดขาวขุ่น ขวดสีชา ขวดสีน้ำผึ้ง คุณพ่อคุณแม่ทราบหรือไม่ว่า ขวดนมสีที่ต่างกันมีสรรพคุณที่แตกต่างกันอย่างไร การเลือกขวดนมพลาสติก ขวดนมพลาสติกเป็นขวดนมที่หาซื้อได้ง่ายและเป็นที่นิยม เนื่องจากมีน้ำหนักเบา ตกไม่แตก หาซื้อง่าย และมีให้เลือกหลากหลายรูปทรงหลากหลายราคาตามกำลังทรัพย์ ตามความพอใจหรือตามความชอบ ขวดนมพลาสติกแต่ละชนิดต่างกันอย่างไร ขวดนมที่ผลิตจากพลาสติกต่างชนิดกัน จะมีสี การทนความร้อน และอายุการใช้งานที่แตกต่างกัน ขวดนม PP ผลิตจากวัสดุ Polypropylene เนื้อพลาสติกจะมีสีกึ่งโปร่งใส หรือสีขาวขุ่น ทนอุณหภูมิ -20 – 110 ° C มีอายุการใช้งานเฉลี่ย 6 เดือน และอาจเหลือ 3 เดือนถ้านึ่งหรือต้มบ่อยเกินไป ขวดนม PES ผลิตจากวัสดุ Polyethersulfone เนื้อพลาสติกออกสีน้ำผึ้ง หรือสีชา ทนอุณหภูมิ -50 – 180 ° C มีอายุการใช้งานเฉลี่ย 6 […]

การเตรียมอุปกรณ์อาบน้ำเด็กแรกเกิด

การเตรียมอุปกรณ์อาบน้ำเด็กแรกเกิด การเตรียมการและเตรียมตัวของคุณพ่อและคุณแม่มือใหม่ส่วนมากมักจะมีความกังวลใจ ในการอาบน้ำให้ลูกน้อยเป็นเรื่องที่ยาก โดยเฉพาะในการเลือกอุปกรณ์อาบน้ำที่เป็นของใช้เด็กอ่อน ซึ่งไม่รู้ว่าจะเลือกซื้ออะไรดี เตรียมอะไรดี เตรียมอะไรบ้าง เพราะในปัจจุบันนี้มีตัวเลือกที่เป็นอุปกรณ์เสริมในการอาบน้ำให้เจ้าตัวน้อยมากมาย จนทำให้ตัดสินใจไม่ถูกว่าจะเลือกซื้ออะไรดี เลือกซื้ออย่างไร เพราะมีหลากหลายแบบ หลากหลายยี่ห้อ ก่อนเลือกซื้อ ก่อนตัดสินใจอยากให้คุณพ่อและคุณแม่มือใหม่ทุกๆท่านทำใจเย็นๆมีสติ เรามาเช็คลิสต์ 9 ของใช้ที่จำเป็นในการอาบน้ำให้เจ้าตัวน้อย อีกทั้งยังเป็นตัวช่วยในการอาบน้ำให้เจ้าตัวน้อยได้ง่ายขึ้น เรามาดูกันเลยว่ามีอะไรกันบ้างค่ะ   1.อ่างอาบน้ำ อ่างอาบน้ำเป็นสิ่งของจำเป็นในการอาบน้ำให้เจ้าตัวน้อย ปัจจุบันอ่างอาบน้ำมีให้เลือกมากมายหลากหลายรูปแบบ หลายขนาด ทั้งขนาดเล็ก ขนาดใหญ่ แบบมีขาตั้งและไม่มีขาตั้ง  ขึ้นอยู่กับความเหมาะสม ช่วงอายุและขนาดตัวของเจ้าตัวน้อย เช่น อ่างอาบน้ำขนาดเล็กเหมาะกับเด็กทารกแรกเกิดจนถึงอายุ 1 ขวบ ซึ่งคุณพ่อคุณแม่ควรเลือกวัสดุที่แข็งแรงและควรเลือกชนิดที่มีการติดที่กั้นกันลื่นเพื่อความปลอดภัยไว้ด้วย 2.ตาข่ายรองอาบน้ำเด็ก ใช้สำหรับพยุงตัวเจ้าลูกน้อยเวลาอาบน้ำ และเพื่อความสะดวกและปลอดภัย ซึ้งคุณพ่อคุณแม่ส่วยใหญ่จะเลือกใช้ตาข่ายมากกว่าเลือกใช้เก้าอี้ เพราะเก้าอี้มักจะเกะกะอ่างอาบน้ำ 3.ม้านั่งหรือเก้าอี้ สำหรับคุณพ่อคุณแม่ที่เลือกใช้อ่างอาบน้ำขนาดเล็ก คุณพ่อคุณแม่ควรที่จะเลือกเก้าอี้ที่มีขนาดพอดีเวลาที่นั่งอาบน้ำให้เจ้าตัวน้อย เพราะถ้าเลือกขนาดของเก้าอีกไม่เหมาะจะทำให้ปวดเมื่อยหลังได้ เพราะฉะนั้นจึงควรเลือกขนาดที่พอเหมาะ เพื่อความสะดวกและไม่ทำให้ปวดหลัง 4.ฟองน้ำหรือผ้านุ่ม ฟองน้ำควรเลือกซื้อแบบที่เป็นธรรมชาติอาจจะราคาสูงกว่าฟองน้ำทั่วๆไป แต่จะนุ่มเป็นพิเศษและซับน้ำได้ดี หรือจะใช้ผ้าขนหนูเนื้อนุ่มก็ได้ค่ะ เอาไว้สำหรับชุบน้ำแล้วบีบอาบน้ำให้เจ้าตัวน้อย โดยเฉพาะเวลาสระผม จะทำให้สะดวกและอ่อนโยนเวลาอาบน้ำให้เจ้าตัวน้อย สำหรับฟองน้ำและผ้าขนหนู ควรที่จะผึ่งให้แห้งทุกครั้งหลังใช้งานเพื่อป้องกันการเกิดเชื้อรา และอับชื้น […]

อาหารเพื่อเสริมภูมิคุ้มกันสู้ไวรัส

อาหารเพื่อเสริมภูมิคุ้มกันสู้ไวรัส สุขภาพที่ดี แข็งแรงสมบูรณ์ในยุคปัจจุบันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทั้งคุณพ่อ คุณแม่ และเจ้าตัวน้อย นอกจากเรื่องของใช้เด็กต่างๆแล้ว อาหารดีก็เป็นสิ่งที่ต้องให้ความสำคัญไม่น้อยกันเลยทีเดียว วันนี้เราจะนำเคล็ดลับการเลือกอาหารดีๆ ผัก ผลไม้ และสมุนไพรไทย เพื่อเสริมภูมิคุ้มกันสู้ไวรัสให้กับร่างกายมาฝากกันจ้า ผัก ผลไม้ สมุนไพร ที่มีคุณสมบัติพิเศษเหล่านี้ จะช่วยเสริมภูมิคุ้มกันให้กับร่างกายของเราได้ ผักหลากหลายชนิดก็หาทานได้ง่าย และเป็นอาหารที่มีอร่อยด้วย อย่างเห็ดต่าง ๆ เช่น เห็ดหอม เห็ดนางฟ้า เห็ดออรินจิ หรือ เห็ดหลินจือ รวมถึง สมุนไพรอย่าง ตรีผลา (สมอไทย สมอพิเภก มะขามป้อม) และ พลูคาว หรือ ผักคาวตอง ซึ่งเป็นสมุนไพรที่มีวิตามินซีสูง ทำไมร่างกายของเราถึงต้องการวิตามินซี เพราะวิตามินซี ช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น สามารถป้องกันหวัด ภูมิแพ้ ป้องกันการติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรียต่างๆได้ โดยแหล่งวิตามินซีใกล้ตัวที่คุณพ่อและคุณแม่สามารถหาพบได้ตามผักและผลไม้มีอยู่มากมาย อันดับผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง มะขามป้อม วิตามินซี 276 มิลลิกรัม ต่อ 100 กรัม ฝรั่ง วิตามินซี […]

เทคนิคและวิธีเลือกเครื่องปั๊มน้ำนม

เทคนิคและวิธีเลือกเครื่องปั๊มน้ำนม แน่นอนว่า น้ำนมแม่นั้นเป็นสารอาหารที่ดีที่สุดสำหรับลูกน้อย ซึ่งคุณแม่ทุกคนก็อยากที่จะเลี้ยงลูกด้วยน้ำนมแม่ไปได้นานๆเท่าที่ทำได้ แต่สำหรับคุณแม่บางคนที่อาจจะมีความจำเป็นบางอย่าง ที่ทำให้ไม่สามารถให้น้ำนมลูกจากเต้าของคุณแม่ได้ เช่นต้องกลับไปทำงาน หรือมีธุระนอกบ้านและไม่สามารถพาเจ้าตัวน้อยไปด้วยได้ ก็ไม่ต้องกังวลใจไป เพราะยังมีอีกหลากหลายวิธีที่จะทำให้เจ้าตัวน้อยได้กินน้ำนมแม่ในตอนที่คุณแม่ไม่อยู่บ้าน หนึ่งในนั้นก็คือการปั๊มน้ำนมเพื่อเก็บน้ำนมสำรองไว้ให้ลูกน้อย ซึ่งเครื่องปั๊มน้ำนมถือเป็นของใช้ที่สำคัญเป็นอันดับต้นๆของคุณแม่ในยุคปัจจุบัน แต่วิธีการปั๊มน้ำนมทำได้อย่างไรบ้าง ก่อนอื่นเลยเรามาดูกันก่อนว่า การปั๊มน้ำนมทำได้อย่างไรบ้าง โดยหลักการแล้วการปั๊มน้ำนมนั้นทำได้หลายวิธี แต่ละวิธีต่างก็มีข้อดีข้อเสียที่แตกต่างกันออกไป คุณแม่สามารถเลือกใช้ให้เหมาะสมได้ตามสถานการณ์ของแต่ละคน ซึ่งวิธีหลักๆ นั้นมีดังนี้ การบีบน้ำนมแม่ด้วยมือ เครื่องปั๊มน้ำนมแบบมือ (Manual) เครื่องปั๊มน้ำนมแบบไฟฟ้า สำหรับคุณแม่ท่านใดที่อาจจะไม่ถนัดกับการบีบน้ำนมแม่ด้วยมือ ก็อาจจะต้องพิจารณาเลือกซื้อเครื่องปั๊มน้ำนมสักเครื่อง แต่เครื่องปั๊มน้ำนมนั้นก็มีทั้งแบบที่ใช้มือ มีทั้งแบบที่ใช้แบตเตอรี่ และไฟฟ้า อีกทั้งยังมีแบบปั๊มได้ทีละข้างหรือสองข้าง คุณแม่ที่กำลังตัดสินใจเลือกควรเลือกอย่างไรดีหรือควรพิจารณาอย่างไรดี 1.ประสิทธิภาพของแรงดูดและรอบดูด เครื่องปั๊มน้ำนมที่ดีนั้นจะมีจังหวะการปั๊มเลียนแบบการดูดของทารก ปกติแล้วเครื่องปั๊มที่ใกล้เคียงการดูดของทารกในช่วง 6-12 สัปดาห์ จะต้องมีแรงดูดอย่างน้อย 200 mmHg และรอบการดูดอย่างน้อย 40 – 60 รอบต่อนาที แต่หากว่าร่างกายของคุณแม่มีการผลิตน้ำนมได้ดี การปั๊มน้ำนมในช่วงนี้ก็จะง่ายและได้น้ำนมปริมาณมาก แม้ว่าจะใช้เครื่องปั๊มน้ำมนที่มีรอบดูดต่ำกว่า 40 ครั้งต่อนาทีก็ตาม แต่ถ้าหากคุณแม่จำเป็นต้องปั๊มน้ำนมนานกว่า 4 เดือนขึ้นไปก็ควรเลือกเครื่องปั๊มน้ำนมที่มีรอบดูดมากกว่า 40 ครั้งต่อนาทีขึ้นไป จะทำให้การปั๊มน้ำนมออกมาได้มากกว่า […]